أذا استيقضت خلال فـترة النوم العميق سوف تكون نعسان وتعـبان ولايمكنك فتح عينيك .
لكن اذا استيقضت خلال النوم الخـفيف سوف تكون نشـيط .
موقع Sleepyti.me يحسـبلك متى يكون نومك خفـيف حتى توقت منبـهك بهذا الوقت وتستيقض بنـشاط .
هذا التطبيق يعمل بطريقتـين : أولها أن أذا نمت الان متى استيقض ؟ .. التطبيق يعطيك مجموعة أوقات مقسمـة على شكل دورات التي يكون فيها نومك خفيف .
وثـانيها انه تقول أريد استيقض بـ7 مثلاً .. وهو سوف يعيطيك أوقات الاستيقاض عندما تنام بـ7 يكـون وقت النوم الخفـيف.
تحميل للايفون:
https://itunes.apple.com/us/app/sleepytime-sleep-scheduler/id647389152?mt=8
تحميل للاندروايد:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icechen1.sleepytime&hl=en https://ift.tt/2PXg6c3 عراق تكنلوجي